食事と体重
中学生のお姉さんたちは先生から体重を少し落とすように…とか言われる子もいるらしいです。 まぁこういう競技なので、なんとなくそんな気はしていたけど…😅 他のスポーツではしっかり食べて栄養とって!とかになることが多いんでしょ… 続きを読む »
中学生のお姉さんたちは先生から体重を少し落とすように…とか言われる子もいるらしいです。 まぁこういう競技なので、なんとなくそんな気はしていたけど…😅 他のスポーツではしっかり食べて栄養とって!とかになることが多いんでしょ… 続きを読む »
更新が長くあきました。歳ですねぇ…マメさがなくなっていく。 今だ謎が多い新体操ですが、日々勉強中です。 今回は新体操の大会について書きたいと思います。 どのスポーツでもそうだと思いますが、新体操の大会の規模も様々。野球や… 続きを読む »
新体操の手具2大ブランドといえば「ササキ」と「チャコット」 それぞれ特色があるみたいで、選手によって好みもあるみたいですが・・・ ボールは断然チャコットと先輩ママさんたちが力説するんですよね。 新体操の世界ってかなりクロ… 続きを読む »
小学生から履き始めたハーフシューズ。 つま先の部分しか布がないにも関わらずけっこういいお値段です。 布部分ほんのちょっとじゃんよ!とか普通にツッコミたくなる😅 そして低学年の時はよく片方が行方不明になる・・・ 最初はササ… 続きを読む »
新体操の小学生全国大会=「チャイルド選手権」 うちでは全チャって略されてます。 だいたい毎年2月末~3月頭頃にかけて東京体育館で4日間ぐらいかけて開催されます。 正確な開催日時については、日本新体操連盟のHPの大会日程で… 続きを読む »
毎日柔軟することは基本として、新体操は手具を使って13m×13mのマットの上を立体的に使いながら音楽に合わせて優雅かつスポーティ&ダイナミックに演技することに魅力があると思ってます。 で・・自主練場所についてはいろんな人… 続きを読む »
新体操って、オリンピック後ごとにルールが変更になるんですって!? ご存じでした?奥さんっ!😮 ちょうどオリンピックが終わって少しした晩夏、インスタでこの情報を見かけて「まじで!!!」とびっくりしました。 そう!そんなこと… 続きを読む »
新体操のDB(Body of Difficulty)部門の必須項目の一つであるローテーション(ターンのことです) うちの子、ターンが微妙です😓 軸がしっかりしないというか、上手くいくときもあるので全然ダメっていう訳じゃな… 続きを読む »
疲労を残さない為に栄養ドリンクも活用 まだ小2の娘にはたまにある朝から夕方までの長時間の練習の後はかなりぐったりしてます。 あたりまえだよね。しかもうちは公共交通機関での移動なので余計疲れる(笑) 新体操を辞めていた1年… 続きを読む »
うちのクラブの育成は週2回が基本。 でも大会前には強化練習が入ったりすると週3~4日くらい練習があったり。 団体だと、メンバーみんなで日程調整して自主練習したり。 平日の練習は基本的に夕方17時半ごろから夜21時ごろまで… 続きを読む »